Vilcabamba-fenomeen: waar is de vallei van de eeuwige jeugd

Toen artsen in de jaren 50 van de vorige eeuw voor het eerst verschenen in de stad Vilcabamba, die in Ecuador ligt, kende hun verbazing geen grenzen. Het bleek dat er onder iets meer dan 600 inwoners vrijwel geen mensen zijn met ernstige chronische ziekten, maar dat er een aanzienlijk aantal inwoners is dat hun honderdjarig bestaan al heeft gevierd. De ouderen hier zijn opgewekt en actief, en ouderdom maakt niemand bang. Vrouwen in deze stad kunnen een kind tot 60-70 jaar oud krijgen, en mannen worden vader, zelfs als ze iets meer dan 100 zijn. Sinds de ontdekking van deze interessante feiten, komen onderzoekers van over de hele wereld regelmatig naar de stad Vilcabamba, wiens naam wordt vertaald uit de taal van de Indianen als "Vallei van Wonderen" "om de oorzaak van dit fenomeen te achterhalen.

Talrijke onderzoeken die in dit gebied zijn uitgevoerd, stellen ons in staat om te concluderen dat de inwoners van Vilcabamba zo lang jong zijn gebleven vanwege hun levensstijl. Inwoners van de Vallei der Wonderen eten helemaal niet zoals jij en ik. Ze eten geen ingeblikt voedsel dat lang wordt verwerkt en opgeslagen. De langlevers van Vilcabamba eten voornamelijk verse groenten en fruit die ze zelf hebben verbouwd, of de zaden en noten die ze in de provincie hebben verzameld. De basis van hun dieet is plantaardig voedsel, er is een bepaalde hoeveelheid zuivelproducten, terwijl ze praktisch geen vlees eten. Dankzij dit hebben inwoners van Vilcabamba volgens wetenschappers geen problemen met cholesterol, overgewicht en het werk van het cardiovasculaire systeem.

Een ander belangrijk onderdeel van het leven van de bewoners van de Vallei der Wonderen is constante fysieke activiteit. Als voor een stedelijke persoon fysieke activiteit wordt geassocieerd met een bezoek aan het zwembad of fitnesscentrum in het weekend, zijn Ecuadoraanse honderdjarigen constant in beweging. Ze werken in de tuin en op groentebedden, klimmen dagelijks naar de bergen om te zoeken naar verse bessen en noten. En ze doen dit allemaal van kindertijd tot ouderdom, hun hele leven is een constante beweging. Daarom is het zo'n gemakkelijke en tegelijkertijd eervolle houding ten opzichte van ouderdom. Ouderen zijn niet bang om oud te worden, ze zijn opgewekt en opgewekt.

Een ander kenmerk dat de levensduur van inwoners van Vilcabamba beïnvloedt, onderzoeken onderzoekers hun huizen. Ze zijn voornamelijk gebouwd van hout en klei, wat volgens deskundigen de meest geschikte materialen zijn om een huis te bouwen.

Deze prachtige plekken zijn op onze planeet. In de afgelopen jaren begonnen niet alleen wetenschappers, maar ook massa's toeristen Vilcabamba te bezoeken om te ademen in de prachtige "verjongende" lucht van deze vallei. Het kwam op het punt dat oudere mensen van over de hele wereld hierheen kwamen. Ze kopen hier woningen en verhuizen naar deze geweldige plekken in de hoop hun jeugd terug te winnen.